Wednesday, January 30, 2013

Shall we dare to dream a little bit bigger this year ?





As the year begins, I've asked myself...so what will 2013 have in store for me ? I have a few exciting creative projects which I will share with you as they come along but basically 2013 sounds like a good and fun year.
Do you remember recently on the blog, I was telling you about this lovely couple I met who left Vancouver to settle down in Andalucia ? It made me ponder how we challenge ourselves to bring change in our life or get involved in new projects. 

Do you ever fancy doing something new but then you're full of doubt, you lack confidence and you gradually convince yourself that you're not capable of pursuing your dream ?

I've been through this lots and lots of times and this is why last year at the same period, I took part to Stephanie Levy's course : Creative Courage. There are so many online creativity coaching courses, so why Stephanie ? Well, first I met her through blogging and was appealed to her art and then to her personality. I found her approach very human, not daunting and most of all, which is important, real and plausible. 
 Her course deals with most aspects of creativity, including our behaviour towards money, ways to fight procrastination or perfectionism, two most popular enemies of creativity and many other things....

On the first days, Stephanie made us do an exercise which proved so interesting to me. On a blank page of paper, we had to write down our ideal day with all the details : where do I live, what do I eat, what do I see when I get up ? etc...Then on another page, we had to write our real day with the same details. The aim of the exercise is to compare both pages and see where and how we could improve our real day according to our ideal day. 

What was interesting to me is that my ideal day wasn't too different from my real day. To the question, what do I hear in the morning, in my ideal day, I answered, bird singing which is true. To the question, Where do I have my breakfast in my ideal day, I answered in my sunny bedroom, which is also true (well except when it rains, of course). But then, it was even more interesting when Stephanie commented her own ideal day and her real day. It suddenly dawned on me that my ideal day didn't vary much from my real day because I didn't let myself dream a bit bigger....Or maybe I'm just inclined to simple things ?

And in a way, I would say this was my first discovery : I do not allow myself to dream a bit bigger.
Does the same thing occur to you ? Now that I think of it, in my ideal day, I would also love to dedicate a couple of hours or more to fiction writing, instead I spend this time translating pathetic financial analysis about hedge funds which actually pays the bills. And then, I do what I love, the aprons and the baking. So obviously, for the time to come, my challenge will be to do only what I love....and live from it.....which I guess  is everybody's dream....

In this regard, Stephanie's course has been so useful and valuable to me. It made me realize that I indeed could find the potential in me to jump from an idea in the air to a thing made real. I give you an example: last year, while I was taking her course, I had the idea to give a pastry course for Valentine's in my workshop in Andalusia. I planned it in all the details and then suddenly got struck with panick and started questioning myself : am I crazy ? Who am I to give a pastry course and if nobody comes ? And guess what, it went really well and the course was full and I had a great feedback. So what was I afraid of ? I do believe we all have this urge to do things but the fear of failure can be very paralyzing. And I guess, we all have our secret key to unlock our desires. 

Stephanie is giving another Creative Courage course, which started on monday and I highly recommend it to you whether or not you are in a creative phase or feel you want to experiment change. Here is the link to her course. Once again, even if you don't have any specific creative goal, it's a great way to shake ourselves a bit and see things in other perspectives....

To illustrate my post, I chose 3 pics which to me really represent my new life here in southern Spain : my sunny breakfast in my bedroom next to the roof terrace where I can listen to the bird singing; the jasmine flowers because I love their scent which reminds me of my childhood in Provence in France and it is everywhere here; the last pic is me, wearing one of my aprons in a poppy field nearby....my very own dream romantic lifestyle !....

Do you dream of change for 2013 ? I would love to hear about it !
and yes...I do believe we all have a place in the sun....
waiting for us...somewhere....


 ***


En ce début d'année, je me suis demandée....qu'est-ce 2013 me réserve ? J'ai quelques projets de création excitants que je partagerai avec vous au fur et à mesure mais je crois que 2013 s'annonce plutôt très bien.
Vous vous souvenez, je vous parlais récemment d'un couple très sympa qui a quitté Vancouver pour venir s'installer en Andalousie. Eh bien ça m'a fait réfléchir sur la manière dont on se pousse parfois pour changer de vie ou s'engager dans des projets inédits. 

Il vous est déjà arrivé d'avoir envie d'entreprendre quelque chose de nouveau mais vous commencez à douter, à manquer de confiance en vous-même et pour finir, vous vous persuadez que vous n'êtes pas capable de réaliser votre rêve ? 

Ça m'est arrivé plein de fois et c'est pourquoi l'année dernière, à la même époque, j'ai participé au cours de Stephanie Levy, Creative Courage. Il y a une foultitude de cours en ligne sur le même sujet, coaching et créativité...alors, pourquoi ai-je choisi Stephanie ? D'abord, j'ai fait sa connaissance en bloggant. J'aime beaucoup ses créations et je la trouve très sympa. Dans son cours, elle a une approche très humaine, pas intimidante et surtout, le plus important, elle est réelle et plausible. 
Son cours traite de tous les aspects de la créativité, y compris notre comportement vis-à-vis de l'argent, les méthodes pour lutter contre la procrastination ou le perfectionnisme, les deux ennemis jurés de la créativité et beaucoup d'autres choses.

Les premiers jours, Stephanie nous a fait faire un exercice que j'ai trouvé très intéressant. Sur une première feuille de papier, nous devions raconter par le menu notre journée idéale dans le moindre détail : où on habite, ce que l'on mange, la vue à son réveil etc...Puis sur une autre page, nous devions écrire notre journée dans la réalité, toujours dans les moindres détails.Le but de l'exercice est de comparer les deux pages et de voir en quoi nous pouvions améliorer certains aspects de notre journée réelle en fonction de notre journée idéale.
Ce qui m'a paru intéressant est que ma journée idéale n'était pas trop différente de ma journée réelle. À la question, quel son entendez-vous le matin, dans votre journée idéale, j'ai répondu, le chant des oiseaux, ce qui est vrai. À la question, où prenez-vous le petit déjeuner, dans votre journée idéale, j'ai répondu, dans ma chambre ensoleillée, ce qui est vrai aussi (sauf lorsqu'il pleut évidemment). Mais le plus intéressant était lorsque Stephanie nous a fait part de sa journée idéale et de sa journée réelle. Là je me suis rendue compte qu'en fait ma journée idéale ne variait pas beaucoup de ma journée réelle parce que je ne m'autorisais pas à rêver un peu plus....Bon, peut-être aussi, suis-je inclinée vers les choses simples ?

D'une certaine manière, j'ai fait cette découverte : je ne m'autorise pas à rêver. Est-ce votre cas ? Maintenant que j'y pense, dans  ma journée idéale, j'aimerais aussi dédier quelques  heures à l'écriture d'un roman, mais à la place, je passe ce temps à traduire des analyses financières tristes comme la pluie qui me permettent de payer les factures. Et ensuite, je fais ce que j'aime, c'est-à-dire les tabliers et la pâtisserie. Pour moi, dans le futur, c'est évident que mon défi sera de pouvoir faire seulement ce que j'aime.....et d'en vivre....ce qui je suppose est le rêve de chacun....

Dans cette optique, le cours de Stephanie m'a été vraiment utile et précieux. Il m'a fait comprendre que je pouvais trouver le potentiel en moi pour passer d'une idée en l'air à une action réelle. Un exemple. L'année dernière, alors que je suivais son cours, j'ai eu l'idée de donner un cours de pâtisserie, spécial St Valentin dans mon atelier en Andalousie. J'ai tout planifié dans les détails et puis soudain, gros coup de panique et me voilà rongée par le doute, style : mais je suis complètement folle...qui suis-je pour donner un cours de pâtisserie et si personne ne vient ? Et vous savez quoi ? En fait, tout s'est très bien passé, le cours était plein et les commentaires étaient élogieux. Alors de quoi avais-je peur ? Je suis sûre que nous avons tous le désir en nous de faire des choses mais la peur de l'échec est vraiment paralysante. Et je crois qu'on a tous notre petite clé secrète pour débloquer nos désirs.

Stephanie donne un autre cours Creative Courage qui a commencé lundi et je le recommande vivement à toute personne en phase créative ou non ou en désir de changement. Voici le lien avec tous les détails sur son cours. Encore une fois, je précise que même en n'ayant pas d'objectif créatif prcis, son cours est génial pour se secouer un peu et voir les choses sous de nouvelles perspectives !

Pour illustrer ce billet, j'ai choisi 3 images qui pour moi, représentent vraiment ma nouvelle vie ici dans le sud de l'Espagne : mon petit déjeuner au soleil, dans ma chambre à côté de la terrasse sur le toit où j'entends les oiseaux chanter; les fleurs de jasmin parce que j'adore leur parfum qui me rappelle mon enfance en Provence et ici il y en a partout. La dernière photo, c'est moi portant un de mes tabliers dans un champ de coquelicots à côté de chez nous.....mon style de vie rêvé romantique !....



Et vous, vous rêvez d'un changement pour 2013 ? Racontez-moi !
et... oui...je crois fermement que nous avons tous
une place au soleil....
qui nous attend...quelque part.....


3 comments:

CPUT - Entrepreneur's Centre said...

Oh, what a lovely post Lala. You have inspired me to think about my day and not just pass through it.
Great, a good one.

stephanie levy said...

Wow, what a beautiful post Lala! Thank you so very much and it makes me so happy to read that you enjoyed my course and you found it helpful! I wish you all the very, very best in your many creative projects! Sending you hugs from Berlin! xoxo

Nina said...

Happy 2013! I think that fear is the number one thing that keeps 99% of people from challenging themselves and dreaming big. We impose limits on ourselves all the time, even with simple things. But you're right, 2013 needs to be different. Life should be a grand adventure! Congratulations on the pastry course. Keep challenging yourself!

"I am an old man and have known a great many troubles, but most of them have never happened." -Mark Twain

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